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47 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.
TraumaDesde pequeño, Andrés siempre desvió la vista o murmuraba un tímido 'gracias' cada vez que alguien le decía algo bueno sobre él. A sus 29 años, aún le cuesta recibir cumplidos. Se siente incómodo, inc
TraumaMariana, una diseñadora gráfica de 29 años, solía amar su trabajo. Había comenzado con entusiasmo y energía en una agencia creativa conocida por su ambiente dinámico. Sin embargo, todo cambió al poco
TraumaImagina una noche oscura, y Ana, de 35 años, se encuentra sola en su habitación. La sombra del trauma pasado se cierne sobre ella, presionando con fuerza su pecho. Entonces, sin previo aviso, las lágr
TraumaAna tenía 28 años cuando su mundo interno comenzó a volverse un campo de batalla. Cada mañana, al despertar, una voz en su mente le susurraba sutilmente que no era lo suficiente buena, que sus logros
TraumaCamila, de 29 años, siempre había sentido que su vida era un ciclo interminable de relaciones fallidas y trabajos inestables. No importaba cuánto intentara cambiar, siempre se encontraba de regreso al
TraumaEl sol acariciaba el horizonte cuando Elena se levantó de la cama, se vistió y condujo al trabajo. A simple vista, era una mujer ejemplar, con un buen empleo, una vida ordenada y sonrisas para todos.
TraumaAna miró a su terapeuta y sintió el suelo desaparecer bajo sus pies. "Apenas comenzamos la sesión y ya me dice que debería superarlo". Esta era la tercera terapeuta que intentaba y, de nuevo, sentía q
TraumaCarlos siempre había sido el alma de las fiestas. Todos lo conocían por su sonrisa brillante y su capacidad de hacer reír a cualquiera. Sin embargo, había algo que Carlos mantenía oculto, un conflicto
TraumaEra un martes cualquiera cuando Jorge, un arquitecto de 42 años, se encontró incapaz de levantarse de la cama. El simple acto de abrir los ojos le resultaba insoportable, como si se enfrentara a una p
TraumaAna tenía 34 años cuando asumió el cargo de directora de su departamento. A pesar de su éxito profesional, sentía que en cualquier momento alguien descubriría que no merecía estar allí. Este sentimien
TraumaLa historia de Ana comienza en un pequeño café en el centro de la ciudad. Tenía diecisiete años cuando conoció a Jorge, su primer amor. Un verano interminable de risas, promesas susurradas y sueños co
TraumaAna, una mujer de 32 años de Madrid, se encuentra atrapada en un ciclo que parece interminable. Cada noche, al apagar las luces, su ansiedad se despierta con una intensidad abrumadora. Lejos está el c
