Mucho más que terapia
Todo lo que incluye tu plan de Mente Sana
Cuando te unes a Mente Sana no solo accedes a sesiones con psicólogas. Accedes a un ecosistema completo de bienestar mental diseñado para acompañarte las 24 horas.
Tu apoyo emocional, siempre disponible
Asistente Psicológico por Voz 24h
Un asistente de inteligencia artificial entrenado por psicólogos clínicos que te escucha y te guía cuando más lo necesitas. A las 3 de la mañana, en un momento de crisis, o simplemente cuando necesitas hablar. Disponible por voz, como hablar con alguien que te entiende.
- Disponible 24 horas, 7 días
- Entrenado por psicólogos clínicos
- Respuestas empáticas y personalizadas
- Técnicas de respiración y relajación en tiempo real
Apoyo profesional en tu bolsillo
Psicólogo IA por WhatsApp
Un chat de WhatsApp con inteligencia artificial supervisada por tu psicóloga. Escríbele cuando sientas ansiedad, cuando tengas un pensamiento negativo, o cuando necesites una técnica rápida. Es como tener a tu terapeuta en el bolsillo, disponible las 24 horas.
- Chat disponible 24h por WhatsApp
- IA supervisada por tu psicóloga
- Técnicas y ejercicios al instante
- Seguimiento continuo de tu estado emocional
Calma tu mente en minutos
Guías de Meditación Profesionales
Más de 50 meditaciones guiadas creadas por nuestras psicólogas para momentos específicos: antes de dormir, durante una crisis de ansiedad, para empezar el día con energía, o para gestionar el estrés laboral. Audio de alta calidad con guía paso a paso.
- +50 meditaciones guiadas
- Para ansiedad, sueño, estrés y más
- Creadas por psicólogas clínicas
- Desde 5 minutos hasta sesiones completas
Conocimiento que transforma
Biblioteca de Audiolibros
Accede a nuestra colección exclusiva de audiolibros sobre salud mental, desarrollo personal, gestión emocional y técnicas terapéuticas. Narrados por profesionales, diseñados para que aprendas mientras caminas, cocinas o te relajas.
- Audiolibros exclusivos de Mente Sana
- Temas: ansiedad, autoestima, relaciones...
- Narrados por psicólogos profesionales
- Nuevos títulos cada mes
Hasta encontrar tu persona
Cambio de Psicólogos ILIMITADO
Sabemos que la conexión con tu psicóloga es fundamental. Por eso, puedes cambiar de profesional las veces que necesites, sin coste adicional y sin dar explicaciones. Tenemos +150 psicólogas especializadas en diferentes áreas. Tu match perfecto está aquí.
- +150 psicólogas disponibles
- Cambios ilimitados sin coste
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- Especialistas en todas las áreas
Crece junto a otras personas
Talleres Grupales Gratuitos
Cada mes organizamos talleres grupales online sobre temas como gestión de la ansiedad, autoestima, mindfulness, comunicación asertiva y más. Grupos reducidos de máximo 8 personas donde compartir experiencias y aprender herramientas junto a una psicóloga moderadora.
- Talleres mensuales gratuitos
- Grupos reducidos (máx. 8 personas)
- Temas rotativos cada mes
- Moderados por psicólogas
Mente Sana vs. Terapia Tradicional
Todo esto por
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