EP · 01
Episodio 01 — Conversación íntima
Una conversación profunda sobre vulnerabilidad, sanación y los procesos internos que nos hacen crecer.
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Mente Sana
Conversaciones reales sobre salud mental, vulnerabilidad y los procesos que nos transforman. Episodios completos y momentos destacados.
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Romper el ciclo
Cómo identificar patrones que se repiten y dar el primer paso para soltarlos desde la conciencia.
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El patrón que el 90% repite sin darse cuenta
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La pregunta que lo cambia todo en sesión
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Cómo dar el primer paso hoy mismo
▶ Dale play · 45 minutos que te van a remover
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Cada episodio nace de una conversación honesta. No vinimos a dar respuestas perfectas, vinimos a hacer las preguntas que casi nadie se atreve a hacer en voz alta.
AAlejandro Pérez
CEO & host del podcast
Episodios anteriores
Las conversaciones
Momentos destacados
Shorts
Píldoras rápidas con las claves más virales de cada conversación.
Lo que nadie te dijo sobre la ansiedad
El error que cometemos al sanar
Cuando el cuerpo grita lo que callas
Soltar no es olvidar
El verdadero amor propio
Aprender a estar en pausa
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