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58 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.
TrabajoJavier tenía 34 años y una exitosa carrera en marketing, pero cada día se encontraba atrapado en un ciclo de autocrítica devastadora. A pesar de sus logros profesionales, Javier nunca sentía que era s
TrabajoEra una mañana como cualquier otra en la oficina para Laura, de 35 años. Sin embargo, un pequeño desencuentro con su jefe desencadenó una tormenta interna de ansiedad y miedo. Laura es una profesional
TrabajoAna tiene 28 años y siempre recuerda su primer amor con una mezcla de nostalgia y dolor. A los 18, conoció a Javier, un compañero de clase con quien compartía no solo buenos momentos, sino también sus
TrabajoEn un pequeño café de la ciudad, Marta, ingeniera de software de 28 años, se siente atrapada en una red invisible. A pesar de sus logros, sus ideas pasan desapercibidas en las reuniones. Cada vez que
TrabajoCuando Marta, una joven de 28 años, decidió asistir a terapia, no sabía que estaba a punto de adentrarse en un universo lleno de mitos y realidades tangibles. Muchos de sus amigos le habían dicho que
TrabajoLuis, de 29 años, solía ser el alma de su equipo de trabajo, encadenando promociones con facilidad en una prestigiosa firma de consultoría. Sin embargo, últimamente, algo ha cambiado. Para Luis, lo qu
TrabajoEra un día cualquiera en la oficina cuando Marta, una analista de 32 años en una prestigiosa firma de consultoría, se encontró paralizada frente a su computadora. Sentía una preocupación constante: su
TrabajoMateo, con 28 años, siempre había sido el empleado modelo. Sin embargo, cada día sentía que al vestirse para ir a la oficina, también se ponía una capa pesada e invisible. Mateo, un hombre gay, había
TrabajoAna tenía 29 años y por fin había conseguido el trabajo de sus sueños en una prestigiosa agencia de publicidad. Pero lo que prometía ser un paso adelante en su carrera, rápidamente se convirtió en una
TrabajoAna estaba a punto de cerrar el trato de su vida. Todo su equipo la apoyaba, los documentos estaban listos, y la presentación era impecable. Pero entonces, en el último momento, Ana sintió una oleada
TrabajoEra una tarde cualquiera en la Ciudad de México cuando Ana, una diseñadora gráfica de 28 años, caminaba de la mano de su pareja en el parque. Aunque la ciudad es conocida por ser uno de los lugares má
TrabajoEn una sala de juntas de vidrio con vista al ajetreo de la ciudad, Laura, directora de marketing de 36 años, se encontraba al borde de una promoción que había estado esperando durante años. Sus colega
