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58 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.
TrabajoAna y Jorge llevaban una relación a distancia desde hacía tres años. Entrañable y apasionada, pero marcada por altibajos constantes. Cada visita culminaba en un entusiasmo que pronto se desvanecía con
TrabajoLucas, un arquitecto de 29 años, siempre sintió que su vida jugaba un papel en un guion que él mismo no había escrito. Desde niño, las expectativas familiares habían trazado el camino de su vida: una
TrabajoAlicia tenía 28 años cuando decidió compartir su historia por primera vez. Pasaron siete años desde que sufrió abuso sexual a manos de alguien en quien confiaba. Durante esos años, guardó un silencio
TrabajoAlicia tenía 28 años y trabajaba en una prestigiosa firma de abogados. Desde el exterior, su vida parecía perfecta: una carrera ascendiente, un apartamento en el centro y un grupo activo de amigos. Si
TrabajoLaura, a sus 34 años, solía ser la primera en entrar a la oficina y la última en salir. Era la chispa del equipo, siempre lista para ofrecer una mano amiga o una solución inesperada. Sin embargo, las
TrabajoAna, a sus 35 años, había soñado siempre con liderar su propia empresa. Sin embargo, cada vez que estaba a un paso de una oportunidad que la acercara a ese sueño, se encontraba a sí misma renunciando.
TrabajoEva, de 28 años, solía ser el alma de las fiestas. Pero últimamente, sus risas son pocas y sus silencios, muchos. Al principio, creyó que era solo una etapa de tristeza, algo pasajero. Sin embargo, se
TrabajoEn una tarde gris de otoño, Laura, de 28 años, estaba sentada en su escritorio de la oficina, navegando a través de una tormenta de correos electrónicos. Rodeada de charlas cotidianas sobre fines de s
TrabajoEra una tarde gris cuando Laura se encontró revisando por enésima vez las fotos de sus vacaciones pasadas. A pesar de haber terminado hace meses, la imagen de su ex seguía revoloteando en su mente com
TrabajoAna siempre fue destacada en su oficina, conocida por su dedicación y compromiso. Sin embargo, detrás de su éxito aparente, escondía una sensación persistente de no ser suficiente. A pesar de los prem
