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Sin juicio, sin presión
Aquí no te van a decir que 'la maternidad es lo más bonito'. Te van a escuchar, validar y ayudar.
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Terapia online especializada
Depresión postparto: no es culpa tuya, y tiene solución
La depresión postparto afecta a 1 de cada 5 madres y sigue siendo un tabú. No es debilidad ni falta de amor por tu bebé. Es una condición real que necesita atención profesional. En Mente Sana te acompañamos.
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¿Te reconoces en esto?
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Lloras sin motivo aparente la mayor parte del día
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Sientes que no conectas con tu bebé como 'deberías'
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Culpa constante por no sentirte feliz cuando 'deberías estarlo'
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Pensamientos intrusivos sobre hacerle daño al bebé que te horrorizan
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No quieres levantarte de la cama ni cuidar de ti misma
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Sientes que no eres buena madre y que tu bebé estaría mejor sin ti
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Cómo te ayudamos
Un proceso real, con evidencia científica
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Tratamiento adaptado a ti
Horarios flexibles, sesiones desde casa mientras el bebé duerme. Entendemos tu realidad.
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Recuperación real
Con tratamiento adecuado, la mayoría de madres mejora significativamente en semanas. No tienes que sufrir esto en silencio.
Preguntas frecuentes
¿Es normal no sentir conexión con mi bebé?+
Sí, es más común de lo que crees. La depresión postparto interfiere en el vínculo, pero con tratamiento se recupera.
¿Puedo tomar medicación si estoy dando el pecho?+
Hay antidepresivos compatibles con la lactancia. Tu psicóloga y tu médico pueden coordinarse.
¿Cuándo debería pedir ayuda?+
Si llevas más de 2 semanas sintiéndote así, busca ayuda. No esperes a estar 'peor'. Cuanto antes, mejor.
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