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58 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.
DepresiónLa brisa fría de aquel domingo de otoño envolvía a Carla mientras se sentaba en el parque donde solía pasear con Ana. Después de tres años juntas, aquella separación dejó un vacío casi tan tangible co
DepresiónLaura se encontraba una vez más en su cama, mirando fijamente el techo. Su mente estaba atrapada en un ciclo interminable de pensamientos repetitivos y preocupaciones que no podía controlar. A sus 27
DepresiónClara, una joven de 28 años, se encontraba en la cafetería de siempre, mirando el menú fijamente. En otro momento, elegir entre un café latte y un espresso sería tan simple como respirar. Sin embargo,
DepresiónLucía, de 28 años, siempre fue la hija perfecta ante los ojos de sus padres. Profesora de inglés, avanza con paso firme hacia un doctorado. Sin embargo, a menudo siente que lleva una doble vida, una d
DepresiónTodos creen que conocen la terapia. "Vas, hablas y te sientes mejor". Pero la realidad es una jugada profunda, un viaje que no muchos están preparados para enfrentar. Te presento a Elena, madre de dos
DepresiónSara, una ingeniera de software de 29 años, acababa de recibir una promoción largamente esperada y, en lugar de sentir júbilo, se sumió en un estado de ansiedad abrumadora. A menudo compartía con su m
DepresiónUn crepúsculo naranja se extendía sobre el horizonte y Marta, de 38 años, permanecía sentada en su escritorio, incapaz de mover un músculo. Parecía que las sombras del día habían decidido ocupar su me
DepresiónAna tenía solo 19 años cuando su vida cambió radicalmente una noche de verano. Caminaba por una calle oscura mientras regresaba de una fiesta universitaria, cuando un desconocido la atacó. A partir de
DepresiónDaniel, un joven de 28 años, se encontró atrapado en un ciclo de tristeza y falta de motivación que parecía no tener fin. A pesar de sus dudas iniciales, dio el paso hacia la terapia con la esperanza
DepresiónSara, una directora de marketing de 35 años, se despierta cada mañana con un mismo ritual: revisar su agenda mentalmente, asegurándose de cumplir cada tarea con perfección. En la oficina, su equipo la
