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58 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.
DepresiónAlicia tenía 19 años cuando decidió que era el momento de contarle a su madre que era lesbiana. Durante semanas, había sentido un peso en su pecho, una mezcla de ansiedad y anticipación que a menudo s
DepresiónUna noche, Elena de 28 años se despertó con el corazón latiendo como un tambor desafinado. Solo era medianoche, pero la ansiedad ya había robado su sueño. Aparentemente, no había ningún peligro, ningu
DepresiónLaura, una talentosa diseñadora de interiores de 29 años, tenía una carrera en ascenso. Sin embargo, constantemente sentía que no era suficiente. La necesidad de que todo fuera perfecto alimentaba una
DepresiónAna tenía 29 años y todo parecía ir sobre ruedas en su vida laboral. Había conseguido un ascenso que no sólo incluía un aumento sustancial de salario, sino también un reconocimiento público por parte
DepresiónMaría, una mujer de 35 años, se encontró atrapada en un bucle emocional. Cada vez que expresaba su tristeza o inquietud a su pareja, Juan, él le respondía con frases como "te lo estás imaginando" o "e
DepresiónClaudia, una ingeniera brillante de 35 años, se encontró al borde del colapso tras recibir un prestigioso premio por su innovador trabajo en energías renovables. Contrariamente a lo que podría esperar
DepresiónEra una tarde de otoño cuando Laura, una joven de 28 años, se dio cuenta de que algo no estaba bien. Su preocupación por sus tareas diarias había cruzado una línea imperceptible, convirtiéndose en una
DepresiónEra un martes nublado cuando Marta, una joven de 28 años que solía destacarse en su trabajo como analista de datos, se encontró mirando fijamente su pantalla. El cursor parpadeante frente a ella era u
DepresiónCarlos se despierta cada día con el sonido de su alarma y el impulso automático de deslizarse fuera de la cama. Es un exitoso gerente de marketing de 35 años, pero detrás de su imagen impecable se esc
DepresiónAndrea, una mujer de 28 años de Barcelona, vivía para su pareja. Cada decisión, desde la más trivial como qué película ver, hasta cuestiones serias como cambiar de trabajo, estaba sujeta al deseo de é
DepresiónElena tenía 28 años cuando decidió dar el primer paso hacia su libertad. Después de años de abuso emocional, su autoestima estaba en ruinas, un castillo derrumbado dejado por las tormentas de palabras
DepresiónImagina estar sumergido en un océano de incertidumbre emocional. Júlia, de 29 años, experimentó esto cuando Alex, su pareja de dos años, desapareció sin dejar rastro. No hubo explicaciones, solo un si
