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47 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.
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AutoestimaMarta, una mujer de 34 años, siempre había sido la columna vertebral de su familia. Trabajaba incansablemente, cuidaba de sus padres enfermos y nunca dejaba de sonreír, aunque el peso del mundo parecí
AutoestimaAna siempre pensó que tenía la relación perfecta, hasta ese día en la cena. Carlos, su pareja desde hace cinco años, la miró a los ojos y dijo: "¿Por qué siempre tienes que dramatizarlo todo?". La fra
AutoestimaClaudia tiene 28 años y durante su último año la ansiedad la consume, especialmente cuando su novio no responde a sus mensajes de inmediato. En el fondo siente un temor persistente de que un día simpl
AutoestimaLucía, una joven de 20 años de una pequeña ciudad española, se encontraba en un momento crucial de su vida. Acababa de descubrir su identidad sexual y estaba decidida a compartirla con su madre. En un
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AutoestimaLucía era una joven de 27 años que había logrado lo que muchos de nosotros consideraríamos el éxito. Con un título en ingeniería y un trabajo estable en una empresa multinacional, su Instagram estaba
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