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Blog de Psicología

62 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.

Depresión Funcional: El Enemigo Invisible del ExitoAnsiedad

Depresión Funcional: El Enemigo Invisible del Exito

María, de 34 años, es una profesional exitosa en su carrera de marketing digital, siempre cumpliendo con las expectativas y más. Sus amigos la ven como alguien que lo tiene todo solucionado. Sin embar

Juliana Urioste1 min lectura
Ansiedad Nocturna: ¿Por Qué ataca y Cómo Luchar Contra Ella?Ansiedad

Ansiedad Nocturna: ¿Por Qué ataca y Cómo Luchar Contra Ella?

Ana, de 32 años, se encontraba mirando el techo de su habitación noche tras noche. Las sombras se convertían en monstruos de incertidumbre y ansiedad, desencadenando pensamientos como remolinos en su

Melanie Camejo10 min lectura
La Ansiedad Invisible: Funcionar Alto en SilencioAnsiedad

La Ansiedad Invisible: Funcionar Alto en Silencio

Lucía tiene 29 años, vive en una ciudad cosmopolita y trabaja en una oficina elegante. Siempre sonriente, nadie sospecha que su corazón late a mil por hora cuando está sola. Como muchos, domina el art

José Alejandro García10 min lectura
¿Te Manipulan? Descubre las Señales y LibérateAnsiedad

¿Te Manipulan? Descubre las Señales y Libérate

Ana, 29 años, siempre sintió que había algo extraño en su relación con Pablo. No eran las discusiones habituales, sino las palabras que él usaba, las miradas que le lanzaba, y ese insidioso sentimient

Monica Guiza10 min lectura
La Sombra Silenciosa: Depresión Post-Parto en el FocoAnsiedad

La Sombra Silenciosa: Depresión Post-Parto en el Foco

Laura, a sus 29 años, había soñado con ser madre desde pequeña. Cuando por fin llegó el momento y sostuvo a su hijo por primera vez, esperaba sentirse completa y abrumadoramente feliz. Sin embargo, lo

Mary Stephany Prieto10 min lectura
Revictimización: Rompiendo Ciclos InvisiblesAnsiedad

Revictimización: Rompiendo Ciclos Invisibles

Clara era una joven exitosa de 27 años con una carrera prometedora, pero se encontraba atrapada en una espiral de relaciones que repetían patrones tóxicos. Cada pareja era un eco del anterior: el mism

José Alejandro García10 min lectura
El Miedo a Brillar: Rompiendo el Ciclo de Autosabotaje EmocionalAnsiedad

El Miedo a Brillar: Rompiendo el Ciclo de Autosabotaje Emocional

Imagina a Laura, una talentosa diseñadora gráfica de 28 años. Sus colegas la admiran por su creatividad y dedicación, pero cada vez que una oportunidad de ascenso llama a su puerta, Laura se congela.

Marlen Pastrana10 min lectura
El Abandono y Sus Sombras: ¿Destruyendo Tus Vínculos?Ansiedad

El Abandono y Sus Sombras: ¿Destruyendo Tus Vínculos?

Clara se recordaba a sí misma como una niña siempre con el temor de ser la última en recoger del colegio. A los 30 años, el eco de esos miedos infantiles resurgió, pero esta vez en su relación con And

Monica Guiza10 min lectura
Superando el Miedo de No Ser Suficiente: El Desafío del Síndrome de la ImpostoraAnsiedad

Superando el Miedo de No Ser Suficiente: El Desafío del Síndrome de la Impostora

Marina, una brillante ingeniera de 29 años, se encontraba frente a una sala llena de ejecutivos. Había sido seleccionada para presentar un proyecto transformador en inteligencia artificial, pero en lu

Adriana Salas10 min lectura
Reconstruir la Confianza: Sanar de una InfidelidadAnsiedad

Reconstruir la Confianza: Sanar de una Infidelidad

Laura, de 35 años, nunca imaginó que abrir su correo electrónico ese lunes por la mañana cambiaría el curso de su vida. Las palabras de su mejor amiga estaban ahí, frías, implacables: su pareja había

Tatiana Castro10 min lectura
La Oscuridad de la Ansiedad: Por Qué Crece de NocheAnsiedad

La Oscuridad de la Ansiedad: Por Qué Crece de Noche

Ana tenía una rutina nocturna peculiar. Cada noche, tras colocar a sus hijos en la cama, sentía una ola de preocupación que subía lentamente desde su estómago hasta su pecho. Las sombras en su habitac

Alexandra Nassif10 min lectura
Amar a Otra Mujer: Cuando la Culpa se Cruza con el AmorAnsiedad

Amar a Otra Mujer: Cuando la Culpa se Cruza con el Amor

Clara, una abogada de 35 años, nunca pensó que el amor le haría cuestionarse tanto. Criada en una familia tradicional en Guadalajara, siempre imaginó su vida junto a un hombre. Sin embargo, una confer

Melanie Camejo10 min lectura