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¿Sabías que la respuesta a todo lo que te sucede está dentro de ti?
La psicología online te guía en un viaje de autoconocimiento para que encuentres la raíz de tu malestar emocional, desarrolles las habilidades necesarias para sanar y recuperes tu paz mental
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La psicología online es para todo el mundo
Es una herramienta de autoconocimiento que te ayuda a entenderte mejor.
Es aumentar tu bienestar mental y equilibrar tu paz interior.
Es un acto de valentía, compasión y cuidado hacia tu persona.
Es un conjunto de herramientas para escucharte, reaccionar según tus necesidades y enriquecer tu vida.
Es un proceso a corto plazo, enfocado en objetivos específicos acordes a una etapa vital.
Es libertad. No es necesario tener un diagnóstico o un problema grave para buscar ayuda.
Es accesible gracias a la terapia online y alternativas adaptadas a tu bolsillo.
Es explorar quién eres para enfocarte y crecer en el futuro.
Es para afrontar cualquier etapa de tu vida sin importar tu edad.
En definitiva, una herramienta de autoconocimiento que aumenta tu bienestar y equilibra tu paz interior
Estos son los temas que más tratamos en consulta:
Puede manifestarse de diversas formas, desde preocupaciones constantes e incontrolables hasta ataques de pánico.
Las personas que experimentan ansiedad a menudo se sienten abrumadas, inquietas y temerosas. Pueden tener dificultades para concentrarse, experimentar síntomas físicos como palpitaciones del corazón y sudoración, y tener dificultades para conciliar el sueño.
El estrés laboral tiene un impacto significativo en la salud mental y emocional de una persona. Quienes lo experimentan se ven abrumados por las demandas del trabajo, experimentan agotamiento físico y emocional, y tienen dificultades para desconectar del trabajo incluso fuera del horario laboral.
El estrés laboral afecta negativamente la calidad del sueño, el rendimiento laboral y las relaciones personales.
Las personas con baja autoestima y falta de seguridad tienen dudas constantes sobre sí mismas y sus capacidades.
Pueden tener dificultades para establecer límites saludables, experimentar miedo al rechazo y la crítica, y sentirse inadecuadas en comparación con los demás, lo cual afecta a su bienestar emocional y sus relaciones personales.
El proceso de duelo es abrumador y doloroso. Quienes están de duelo atraviesan distintas fases y emociones, como tristeza, ira, culpa y confusión.
Pueden tener dificultades para aceptar la pérdida, enfrentar cambios en su vida diaria y encontrar consuelo en el apoyo de los demás. El duelo puede afectar todas las áreas de la vida de una persona, desde su salud emocional hasta sus relaciones personales y su funcionamiento diario.
La depresión puede sumergir a las personas en un estado de profunda tristeza y desesperanza.
Quienes la padecen sienten una pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban, cambios en el apetito y el sueño, fatiga constante y dificultades para concentrarse. La depresión puede hacer que las personas se sientan vacías, sin valor y sin esperanza de que las cosas mejoren.
Las dificultades en las relaciones personales causan estrés, angustia y conflicto emocional. Las personas que enfrentan problemas en sus relaciones pueden experimentar sentimientos de soledad, inseguridad y resentimiento.
Y además tienen dificultades para establecer límites saludables, comunicarse de manera efectiva y mantener relaciones satisfactorias con los demás.
Las crisis de pareja generan una amplia gama de emociones, como ira, tristeza, frustración y confusión.
Las personas que atraviesan una crisis de pareja se sienten desconectadas de su pareja, experimentan conflictos constantes y tienen dificultades para comunicarse de manera efectiva. Y esto hace cuestionar la relación y sentirse atrapadas en un ciclo de dolor y conflicto.
Las drogodependencias tienen graves consecuencias para la salud física y mental de una persona. Quienes luchan contra la dependencia al alcohol, tabaco u otras drogas tienen cambios en su comportamiento, estado de ánimo y funcionamiento cognitivo.
Cuando se intenta controlar el consumo de drogas, se pasa por los síntomas de abstinencia y quizás enfrentan problemas legales, financieros y sociales como resultado de su adicción.
Contamos con especialistas en cada una de estas áreas y te asignaremos al profesional que mejor se adapte a tu caso antes de empezar con tu proceso de psicología online.
Hemos ayudado a miles de personas con problemas como el tuyo
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