
La Real Academia Española (RAE) define la monogamia como el estado o condición de una persona o animal que se relaciona con un solo compañero. ¿Entonces, qué es la monogamia en los seres humanos? Es un concepto que comprende el hecho de tener una única pareja sentimental o sexual. Este compromiso exclusivo puede aplicarse tanto a relaciones amorosas como al matrimonio establecido, sin diferenciación de sexo.
A continuación, se explorará conceptos relevantes sobre qué es la monogamia.
¿Qué es la monogamia?
Es un modelo relacional erótico-afectivo de convivencia singular, que excluye la multiplicidad de relaciones de la misma naturaleza en forma simultánea. Este concepto fue acogido por leyes civiles y religiosas, lo que lo engloba en una construcción social más que una ley biológica inmutable.
La respuesta a la cuestión de qué es la monogamia, explica que no se trata de algo universal en términos biológicos ni culturales. Dado que existe una tendencia hacia la formación de vínculos de pareja, también coexiste con impulsos biológicos que favorecen la variedad sexual.
De igual manera, autores como Fisher y Lipton afirman que, por lo general, se plantean creencias erróneas iniciales, cuando se cuestiona qué es la monogamia (Vega, 2016):
- Sinónimo de fidelidad
- Sinónimo de moralidad
- Es universal
Para aclarar estos puntos es necesario tener en cuenta que los seres humanos podemos contraer matrimonio de diferentes maneras y que existen dos formas de monogamia sostenida en el tiempo:
- Monogamia sucesiva: La persona se vinculan con una pareja a la vez, pero a lo largo del tiempo puede tener varias relaciones.
- Monogamia vitalicia: La persona mantiene una única relación a lo largo de toda su vida.
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Monogamia y adulterio

Fueron los griegos quienes proclamaron los beneficios de la monogamia, para asegurar la fidelidad de la esposa y la paternidad de los herederos de sus bienes. Esto con el tiempo fue tornándose en una obligación. Sin embargo, a pesar de los severos castigos impuestos a lo largo de la historia, el adulterio no desapareció.
Por ello, el matrimonio generalmente no estaba unido por el amor entre los cónyuges, sino que era un trato cerrado por los padres o mandato cultural. Lo que, a su vez, generaba frustración y por lo mismo, adulterio.
De igual forma, Fisher (1992), sostuvo que la monogamia pudo haber evolucionado para facilitar la crianza de los hijos, proporcionando un entorno más estable y seguro. Este vínculo exclusivo habría permitido una división del trabajo y un mayor involucramiento paternal.
Tipos de monogamia
La monogamia presenta los siguientes tipos:
- Monogamia sexual: Exclusividad sexual con una sola persona. (Se entiende que no siempre implica exclusividad emocional).
- Monogamia emocional: Exclusividad del vínculo afectivo y romántico.
(En algunas relaciones, no siempre implica exclusividad sexual). - Monogamia social (o cultural): Se reconoce como “la pareja oficial”. Dos personas se presentan como pareja y comparten responsabilidades. Comúnmente se mantiene por estatus o costumbre.
(No siempre incluye exclusividad sexual o emocional).
En una relación monogámica pueden existir los tres tipos, uno o dos.
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Monogamia, apego y compromiso

Los vínculos de apego seguro, tienden a sostener la conexión emocional, la seguridad y la confianza. Esto a su vez, fomenta la intimidad, el compromiso y la exclusividad. Por lo que Las personas con apego seguro suelen sentirse más satisfechas en relaciones exclusivas, ya que estas ofrecen estabilidad emocional y apoyo mutuo.
Por otro lado, Robert Sternberg propuso la Teoría Triangular del Amor, la cual sostiene tres componentes:
- Intimidad: Relación amistosa de confianza
- Pasión: Atracción sexual
- Compromiso: Decisión de elección
Estos deberían sumarse para lograr un amor completo. Y en la monogamia, el Compromiso, juega un papel esencial, puesto que implica la decisión consciente de mantener la relación, sea con un vínculo real o por obligación.
¿Qué es una persona monógama?
Una persona monógama es aquella que decide mantener relaciones afectivas y sexuales exclusivamente con una sola pareja. Este vínculo, debería basarse en un acuerdo mutuo, sea implícito o explícito. Lo cual dé paso a la conexión de emocional profunda de compromiso, confianza y lealtad, para mayor bienestar.
Cabe recalcar que la monogamia no implica en absoluto la dependencia emocional. Sino que hace referencia a la elección consciente sobre cómo se desea vincular. En muchos casos, esto por razones personales, espirituales, o como reflejo de sus valores relacionales.
Beneficios y dificultades de la monogamia
Estudios demostraron que las relaciones monógamas pueden promover los siguientes beneficios:
- Mayor claridad sobre límites relacionales.
- Profundización del vínculo de apego seguro y reducción de celos.
- Reducción del riesgo de infecciones de transmisión sexual.
- Sentimiento de pertenencia mutua.
- Niveles más elevados de bienestar subjetivo.
- Menor ansiedad y mayor satisfacción emocional.
Sin embargo, en cuanto a los desafíos, se debe tomar en cuenta que la fidelidad entendida como exclusividad, no garantiza la salud emocional ni la satisfacción. Esto debido a las fallas en la comunicación, infidelidad, interpretaciones de fidelidad y dificultades con la rutina sexual.
Aparte, con un concepto idealizado de monogamia, es probable enfrentarse con:
- Culpa o frustración si no se cumple.
- Conflictos internos.
- Presión idealizada.
- Tensión entre el deseo y la moralidad.

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Conclusiones
¿Qué es la monogamia? No se trata de amor ni de conceptos universales, sino que hace referencia al acuerdo explícito o implícito de compromiso con una sola pareja. Esta forma de vincularse, cuenta con una decisión.
La monogamia puede ser una fuente de bienestar emocional cuando se elige de forma consciente y se construye sobre una base de confianza, comunicación y compromiso. Asimismo, comprender lo que significa una relación de pareja en cuanto a la monogamia, permite evitar posibles desafíos y malos entendidos que generan sufrimiento en los miembros de la pareja.
Por último, al tratarse de acuerdos, una buena comunicación siempre será crucial para alcanzar el bienestar y una vida más equilibrada, adaptada a las necesidades emocionales de cada miembro de la pareja.
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FAQs
- ¿Qué es la monogamia? Es el compromiso afectivo y/o sexual con una sola persona a la vez. Puede ser una práctica emocional, sexual, social o cultural, según el contexto.
- ¿La monogamia es algo natural? Desde la biología, el ser humano muestra tendencias tanto hacia el apego como hacia la variedad sexual. Por lo que se la puede considerar una elección consciente, una construcción cultural o una obligación biológica.
- ¿Qué pasa si una persona no se siente monógama? Nada. Algunas personas se identifican como no monógamas por naturaleza o por filosofía. Lo único pertinente en estos casos cuando se está en una relación de pareja, es la responsabilidad afectiva, con comunicación e información.
Referencias
Lopera Bonilla, Olga Cecilia. (2021). La no singularidad/monogamia en la unión marital de hecho… más que una pérdida emocional y afectiva. Revista de la Facultad de Derecho y Ciencias Políticas, 51(135), 423-441. Epub January 12, 2022.https://doi.org/10.18566/rfdcp.v51n135.a06
Veiga, M., (2016). Matrimonio monogámico en la cultura occidental. Tesis Psicológica , 11 (2), 158-167. ISSN: 1909-8391. Recuperado de: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=139053829009