Estigmas significado, nace en la antigua Grecia, donde se marcaban a las personas que cometían un delito y así podían identificarlas. El significado de estigma ha ido evolucionando, por así decirlo, las personas hacen prejuicios sobre situaciones que tal vez ellos no harían o según sus bases morales o estéticas.
¿Qué es estigma? ¿Cuáles son las consecuencias? ¿Cómo no estigmatizar a los demás? Quédate a leer este artículo y aprende cómo gestionar los estigmas
Estigmas significado
Como mencionamos al inicio la palabra proviene de la antigua Grecia, se marcaban a las personas que cometían un delito, así eran reconocías socialmente. También se define como una situación en la que convierte diferente a otro individuo de manera negativa. El estigma está en la misma categoría que el racismo, sexismo y cualquier acto de discriminación.
En los estigmas su significado existe una connotación negativa, hacia las actitudes de los demás, un prejuicio y una etiqueta para encasillar comportamiento que tal vez la persona que este juzgando no cometa.
Se puede diferenciar entre el estigma percibido, que se refiere a la conciencia de ser estigmatizado, encasillado según los comportamientos que tenga por regla social; por otra parte, existe el estigma internalizado, que un ejemplo real puede ser para las personas que padecen algún tipo de patología mental. Ellos mismos se estigmatizan alejándose de la sociedad.
Link y Phelan (2001), en su trabajo conceptualizaron los procesos que generan el estigma, dónde específica 4 fases:
- Etiquetado: las personas distinguen y etiquetan las diferencias entre ellos.
- Estereotipos: las creencias sociales y/o culturales, que sean negativas asociadas a la etiqueta de la persona.
- Separación: las personas que son etiquetadas se colocan en categorías para separarlos de los demás.
- Pérdida de estatus y discriminación: las personas que son etiquetadas experimentan una pérdida de estatus, así como un rechazo y discriminación en la sociedad.
Los autores en su investigación explican que para que exista la estigmatización debe de haber una persona que tenga cierto estatus social para poder hacer validar ese estigma.
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Estigmas significado y sus tipos
Se sabe que dentro del estigma existe un rechazo. El estigma se puede presenciar en diferentes niveles:
- Estigma público o social: se refiere a las reacciones psicológicas y sociales que tiene un cierto grupo hacia otras personas. Se produce a nivel interpersonal.
- Estigma estructural: son las leyes, normas sociales y procedimientos por parte de la sociedad o sistema institucional.
- Autoestigma: cuando las personas se colocan una propia etiqueta y se siente inferiores que los demás.
Dentro de estigmas y su significado se puede destacar que la sociedad hace un cambio en el individuo, pero que también el individuo retroalimenta el núcleo de la sociedad, esto debido a la propia etiqueta o discriminación que se realiza.
Si sientes que estás siendo estigmatizado en algún área, puedes acudir por ayuda profesional. Mente Sana te ofrece estrategias para trabajar en los límites, autoestima y seguridad para gestionar las emociones. Contáctanos y agenda hoy mismo una sesión.
Factores que influyen en el estigma
Como sabemos el estigma es generado cuando no siguen ciertos estándares sociales, también para que el estigma tenga poder una persona o un grupo de personas deben destacar en la sociedad.
- Factores sociales y culturales: las normas sociales, así como la cultura puede hacer que cuando una persona no sigue esas normas, no puede o no las cumple, al igual que los estereotipos se encasilla. Las personas con alguna enfermedad tanto física como mental tienden a ser las personas más estigmatizadas.
- Falta de conocimiento: como el desconocimiento puede generar miedo, al no saber sobre el estigma, les más fácil poder colocar una etiqueta.
- El rol de poder: en los medios de comunicación, siendo un factor de poder, en ocasiones no informan cómo es adecuado, tienden a las enfermedades mentales maximizarlas y crear temor ante ellas.
Las personas con discapacidades, tanto físicas como mentales, con enfermedades y ciertas comunidades son las que mayor estigmatización tienen. Esto es debido a que son “minorías” y no están cumpliendo con un rol completo en la sociedad.
Estigmas significado y consecuencias de una etiqueta en la sociedad
El estigma su significado en relación con los problemas de salud mental tiene un impacto en la viuda de la persona que lo experimenta. El estigma genera una marca en la persona, tanto que la propia persona lo puede retroalimentar como la misma sociedad.
Aquí te dejo grandes escalas de como el estigma puede generar consecuencias en la vida de quien lo experimenta.
- Impacto personal: las personas que experimentan la estigmatización se produce también niveles elevados de autoestigma, la calidad de vida disminuye, así como la autoestima y aumenta la desesperanza.
- Impacto en el funcionamiento social.
- Autoestigma y desesperanza aumentada.
- Reducción de búsqueda de ayuda profesional.
- Aumento de ansiedad, depresión u otros factores.
- Aumento de estrés crónico.
- Impacto estructural: está más relacionado con las consecuencias del estigma público que afecta a las personas.
- Exclusión social y discriminación, según también la cultura.
- Sistema de apoyo disminuido.
- Disminución de oportunidades laborales.
El impacto del estigma en la sociedad o para las personas que en este caso lo experimentan puede ser significativo. Si sientes que estás siendo estigmatizado en tu trabajo, grupo social o familia por alguna condición ya sea física o mental, puedes acudir con ayuda profesional. Mente Sana te ofrece un espacio seguro y de comprensión que te ayudará a establecer límites. Contáctanos y agenda hoy mismo una sesión.
Estrategias para reducir el estigma
El estigma significado de ello es parte de colocarlos en un grupo determinado ya que no cumple con ciertas características sociales. La estigmatización es algo que se puede reducir según ciertas estrategias, incluso desde casa.
- La educación y sensibilización al público, es esencial para poder modificar las percepciones sobre la salud mental. La información es basada en evidencia.
- Contacto en relaciones interpersonales: que se apliquen programas o pertenecer a programas de concientización. Compartir historias en espacios seguro para crear la destigmatización.
- Activismo y defensa de los derechos: el internet y sobre todo las redes sociales son una gran herramienta en el que se puede visibilizar la problemática, crear conciencia y poder desestructurar esos estereotipos y defender los derechos de las personas que están siendo etiquetadas.
- Promover la empatía y comprensión: siendo esto un acto que se puede hacer desde casa, aquí también se aplica la educación sobre la problemática.
- Terapia psicológica: si eres una persona tanto que tiene aumentada la autoestigma o que en su defecto está estigmatizando a un grupo, puedes acudir a terapia psicológica, este te ayudara con reestructuración cognitiva, así como psicoeducación y promover la empatía.
Conclusiones
Estigma, significado de una etiqueta que se promueve en la sociedad. Las personas que padecen alguna patología tanto física como mental pareciera que de manera automática se encasilla, así como las comunidades o etnias, ya que según la sociedad en ocasiones (o casi todo el tiempo), no cumple con los estándares a los que está adaptada la sociedad.
No sabes si la otra persona esta estigmatizada, se siente distinta o con una etiqueta. Sé amable.
FAQs
- ¿Qué es el estigma personal?
Hablamos de autoestigma, cuando se refiere a una connotación negativa propia.
- ¿Qué significa tener estigmas?
Cuando señalas a alguien, que no cumple, desde tu percepción con los estatus sociales a los que se está adaptado.
- ¿El estigma se cura?
Ya que no es una enfermedad, sino una percepción, por ejemplo, de las enfermedades, donde se considera que están mal o que puede afectar a otros. Se trabaja desde la reestructuración cognitiva para modificar las connotaciones negativas.
Referencias
Andersen, M. M., Varga, S., & Folker, A. P. (2022). On the Definition of Stigma. Journal of Evaluation in Clinical Practice, 28(5), 847–853. https://doi.org/10.1111/jep.13684
ESTIGMA EN SALUD MENTAL. (n.d.). https://www.paho.org/sites/default/files/estigma-en-salud-mental_0.pdf
